Vuoden 2009 Mr. Olympia Jay Culter paljastaa Flex online lehdessä mitä lisäravinteita hän käyttää palautuakseen. Arvattavasti lista on aikamoinen!
- BCAA, 10 grammaa neljä kertaa päivässä
- Glutamiinia, 10g 5-6 kertaa päivässä
- Argiini (naN0x9) 5 kapsulia kahdesti päivässä
- Hydroxycut Hardcore rasvanpolttaja 3 kapsulia kahdesti päivässä
- L-karnitiinia 3g ennen lenkkiä
- C-vitamiinia 1g kolme kertaa päivässä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti