keskiviikko 10. helmikuuta 2010

Kehonrakennus ja lisäravinteet

Vuoden 2009 Mr. Olympia Jay Culter paljastaa Flex online lehdessä mitä lisäravinteita hän käyttää palautuakseen. Arvattavasti lista on aikamoinen!

  • BCAA, 10 grammaa neljä kertaa päivässä
  • Glutamiinia, 10g 5-6 kertaa päivässä
  • Argiini (naN0x9) 5 kapsulia kahdesti päivässä
  • Hydroxycut Hardcore rasvanpolttaja 3 kapsulia kahdesti päivässä
  • L-karnitiinia 3g ennen lenkkiä
  • C-vitamiinia 1g kolme kertaa päivässä
Tämän lisäksi Cutler käyttää multivitaa ja ruoansulatusta edistäviä aineita. Huipulle ei ilmeisesti päästä ilman paksua lompakkoa!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti